每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
大學(xué)生爬山活動心得篇一
方案活動目的：為了讓同學(xué)們鍛煉自己的身體，促進同學(xué)們之間的聯(lián)系，積極調(diào)動班里同學(xué)的積極性，也為了運動會后的放松，再次調(diào)動班級同學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍，更加促進同學(xué)間的理解，從而激發(fā)出班級更高昂的學(xué)習(xí)熱誠和團隊更富凝聚力，也有利于使同學(xué)更加親近大自然，使同學(xué)們有家的感覺。
活動方式：集體包車的形式到達目的地
活動時間：20____--____-____ 星期日
活動流程：
1. 上午8：00在學(xué)院門口集合，預(yù)計半個小時之后集合完畢出發(fā)。
2. 上午8：30離校乘車至---------
3. 到----------休整后開始爬山，同學(xué)們可觀賞各大景點，合影留念。大約十一點左右下山，下山的時候找一家大排檔大家一起聚聚，可以做一下小游戲(如真心話大冒險、我愛你vs不要臉、數(shù)青蛙等等)
4. 中午十二左右在=======用餐，費用平均分攤。
5. 下午三點左右乘車回校。
活動準備：
(2)、預(yù)算
1、費用方式：(固定費用還是aa制還是其他);
2、行程總費用及人均費用估算;
3、活動中因情況變化增加費用的估算;
4、費用的管理、使用、處理方式。
注意：
1. 活動過程中聽從統(tǒng)一指揮，不要單獨行動，遇到問題可與負責(zé)人聯(lián)系，不要擅做決定。
2. 衣著、鞋子要適合登山運動。
3. 每人都應(yīng)該配備充足的礦泉水或飲料，以防口渴。
4. 準備相應(yīng)藥品。創(chuàng)可貼、止痛劑，以備突發(fā)情況。
5. 記得帶傘，以防天氣有變。
6. 注意安全，過馬路要小心。
7. 垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。
8. 負責(zé)人應(yīng)該經(jīng)常清點人數(shù)，防止有人掉隊。
注：活動流程中出現(xiàn)的時間為預(yù)定時間，具體時間以實際為主。
大學(xué)生爬山活動心得篇二
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因為有緣相聚吉首大學(xué)，更因有份我們相遇健強社。茫茫人海，我們更應(yīng)該珍惜彼此緣分，相互學(xué)習(xí)，分享快樂。為了促進我們新老校區(qū)之間社員的了解與交流，并且增加我們健強社與健身健美社的團結(jié)合作，因此我們特主辦了此次登山活動。我們的目的是走近自然、磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。
在社長的正確領(lǐng)導(dǎo)，全體成員的積極配合下，登山活動基本上取得了圓滿的成功。在活動中，全體同學(xué)精神飽滿，積極踴躍，互相幫助。后山并不是很高，我們很快就到了山頂，上山路上宣傳部為我們拍照。在山頂處，風(fēng)景很好，我們各自用手機互拍留念，同學(xué)們擺出各種造型，很可愛。在一塊平地上，我們圍成了一圈，組織表演節(jié)目，有體院的同學(xué)給我們帶來了精彩的武術(shù)表演，有商學(xué)院的同學(xué)為我們帶來了詩歌朗誦。同時攝影的同學(xué)也有拍風(fēng)景和人物。隨后我們又在聚鳳亭處合影留念。我們下山走了一段很長的臺階，從上面往下看很是壯觀。以登山為主體，不僅鍛煉了同學(xué)們的身體，而且提高了同學(xué)們的集體合作能力。通過此次活動的開展，不僅加深了我們的友誼，而且鍛煉了自己，提升了自己的交際能力，促進了社團未來的發(fā)展。但是活動中也有不足，在上山途中由于組織的不夠到位出現(xiàn)了兩隊分離的現(xiàn)象，表演節(jié)目的時候，準備的不充分，節(jié)目銜接的不是很好。在這次大會中社員積極參與我們組織的各個小游戲，促進了社員跟干事間的感情。很多同學(xué)并沒有融入活動中，與其他同學(xué)之間的交流不夠。
下山的時候，隊伍拉得很長，顯得有些凌亂。
這次活動的開展，增進了同學(xué)們之間的情感，加強了相互間的交流，同時也起到了鍛煉身體的目的。我們要發(fā)揚其優(yōu)點，改進其不足，爭取下次活動能做得盡善盡美。相信我們的社團會越辦越好!我們每個人都是最棒的!
大學(xué)生爬山活動心得篇三
活動背景：為豐富遠足協(xié)會會員的課余文化生活,打造和諧氛圍,增進大家之間的友誼,凸現(xiàn)大家的凝聚力,發(fā)揚吃苦耐勞的精神，展現(xiàn)昂揚向上的精神風(fēng)貌。協(xié)會研究決定于____年10月16日上午舉辦“文化苦旅”之仁壽山遠足暨爬山比賽活動。
一、活動主題：
強健體魄 磨煉意志 展示風(fēng)采
二、活動口號：
展會員精神風(fēng)貌，攀高峰神清體鍵
三、活動時間：
10月16日
四、參加人員：
遠足協(xié)會所有新會員及部分老會員。
五、活動地點：
登山區(qū)域：蘭州仁壽山森林公園大門口經(jīng)登山臺階至仁壽亭。
聚餐地點：仁壽亭
六、具體活動策劃：
1、比賽辦法及獎勵辦法：
(1)以協(xié)會部門為單位組隊參加比賽，各部門部長負責(zé)自行組隊，每隊四人(二男二女)。
(2)以部門為單位然后進行登山比賽。(登上山頂?shù)牟块T必須是部門的所有成員到達才能算是成績有效)。
2、獎勵辦法：
(1)根據(jù)比賽成績(以各部門參賽成員全部到達目的地的時間為準)依次分第一名，二，三名，進行些物質(zhì)獎勵及精神獎勵。
(2)具體獎勵：
a、部門第一名：給每位參賽選手頒發(fā)獎狀+物質(zhì)獎勵(精美小禮品)。
b、部門第二名：給每位參賽選手頒發(fā)獎狀+物質(zhì)獎勵(精美小禮品)。
c、部門第三名：給每位參賽選手頒發(fā)獎狀+物質(zhì)獎勵(精美小禮品)。
3、活動具體安排：
(1)08：00、參加此次比賽的所有會員在學(xué)校圖書館門口集合，以各部門為單位，由各部門部長負責(zé)清點人數(shù)，并做記錄統(tǒng)計。
(2)08：20、由協(xié)會會長王學(xué)林做“遠足”動員工作及宣讀行程途中的具體注意事項。
(3)08：30、以各部門為單位，由各部門部長組織會員按順序依次出發(fā)。在行程途中，各部門部長全權(quán)負責(zé)會員行程中的安全問題。
a、第一隊：戴延平負責(zé)，裁判人員。(提前出發(fā))
b、第二隊：外聯(lián)部+社會調(diào)查部
c、第三隊：宣傳部+野外攝影部+定向越野部
d、第四隊：校記者團+兄弟各社團人員。具體由書記劉偉負責(zé)。
e、第五隊：組織部+野外生存部+財務(wù)部
f、第六隊：辦公室+調(diào)研學(xué)習(xí)部
(4)10：10、到達仁壽山公園，各部門部長組織會員在原點稍作休整并負責(zé)清點人數(shù)。
(5)10：20、由協(xié)會書記劉偉做“爬山比賽”動員工作及宣讀比賽規(guī)則及獎勵辦法。
(6)10：30、爬山比賽開始，各參賽組按照既定比賽規(guī)則依次出發(fā)。
a、出發(fā)點：郭偉偉組織，趙向文記錄;目的地：戴延平組織，安排小組長記錄。用手機做記錄工具。
(7)12：00、組織會員在仁壽亭進行聚餐。完畢后，清點人數(shù)。
(8)13：00、組織會員開展娛樂性小游戲，加強各會員之間的交流合作。
a、此環(huán)節(jié)由協(xié)會副會長張琛林全權(quán)負責(zé)。
b、根據(jù)具體人數(shù)進行簡單分組、每組由協(xié)會部長(男女各一名組織游戲)，要求全部游戲中任意選擇去做。(也可以自己創(chuàng)造)，在做游戲的過程中，(1)給小組起“小組名稱”、設(shè)計“小組口號”、設(shè)計“小組造型”及準備“小組才藝展示”。(2)串名游戲必做，“皇后座椅”作為小組的“比賽游戲”。(3)在做游戲，由小組負責(zé)人組織開展游戲。
(9) 14：30、以小組為單位進行思想交流，總結(jié)此次活動的優(yōu)缺點。
(10) 14：40、上演“皇后座椅”及各小組才藝大“pk”。
(11) 15：30、舉行頒獎儀式及協(xié)會會長進行活動點評。
(12)16：00、完畢后，清點人數(shù)，組織會員按原路，原規(guī)則安全返回。
七、幾點說明：
1、如遇大雨，則活動日期順延。
2、原則上不得請假。
3、本次活動為集體活動，人人參與。
4、登山活動結(jié)束后共進午餐。
八、準備工作：
1、考察、確定登山路線、制定比賽規(guī)則。
2、主題活動橫幅、旗幟等。
九、登山注意事項：
1、登山前應(yīng)先檢查身體。
2、休息時不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處，出汗時可稍松衣領(lǐng)，不要脫衣服帽，以防傷風(fēng)受寒。
3、在登山之前做一些熱身運動是很必要的，登山時思想要沉著，動作要緩慢。走半小時就休息10分鐘，避免過度疲勞。
4、登山不是為了競爭，只是為了健身或游樂。因此要不計速度，只求逍遙?；蜓厥壏鎏荩?qū)ち质a小路，緩慢而行，觀風(fēng)景，覽古跡，邊談邊游，妙趣橫生。
5、要盡量少帶行李，輕裝前進。在陡坡行走時，最好走“之”形路線攀登，這樣可減低坡度。
6、向上攀登時，在每一步中都有意增添一些彈跳動作，不僅省力，還會使人顯得精神，充滿活力。
7、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。
8、在登山時，還要時時預(yù)防腰腿扭傷，因此，在每次休息時，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
9、行動之前請修剪你的腳趾甲。
10、抱怨的情緒無法支持你走完全程。
11、切勿跟得太緊，給前面得隊友一點空間，最好相距三至五步的距離。
12、切勿落后太多，以免和隊友失去聯(lián)絡(luò)，或老是讓前面的人等你趕上來。
14、經(jīng)過隊友的身邊時須征求許可，切勿用手肘硬擠上前。
15、停下來系鞋帶、調(diào)整衣物背包、照相或欣賞風(fēng)景時，需讓到路邊去，可能的話，站在經(jīng)過的隊友上方。
16、千萬不可以讓隊友掉隊。無論第一個或最后一個都是一樣，在休息處等最后一位隊友趕上來，鼓勵他并給他時間休息。
17、停止攀爬后千萬不要馬上停下坐下休息。停止攀爬后，應(yīng)使身體各部
18、不要等到感覺口渴時才去喝水。要經(jīng)常補充水分，但喝水時不要一次性喝太多(會增大對心臟壓力)，應(yīng)該每次只喝一口，做到少量多次。
19、爬山屬于有氧代謝運動，參與人體各大器官的循環(huán)，特別是呼吸系統(tǒng)。在爬山過程中，人體對氧氣的需求量會不斷增加。一般情況下，攀爬過程中要保持呼吸的均勻，哪怕要減慢速度!在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸較好。
20、爬山剛開始時，由于氧氣供應(yīng)落后于肌肉的活動需要，因此會出現(xiàn)腿沉、胸悶、氣喘等現(xiàn)象，特別是經(jīng)常不鍛煉的人感覺會更強，但這是正常的。如果感覺比較難受，應(yīng)停下來，調(diào)均勻呼吸;如感到特別不適，就要停止爬山，下撤。
a、兩手叉腰，足尖點地交替活動雙側(cè)踝關(guān)節(jié)
b、屈膝半蹲，足跟提起，反復(fù)練習(xí)3至5次，活動雙側(cè)膝關(guān)節(jié)
c、交替抬高和外展雙下肢，以活動髖關(guān)節(jié)
d、前后、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶
十.其他注意事項：
1、個人必須品(如礦泉水、紙巾等)自帶，乘車費用自付，私自離隊需向會長報告，安全重于泰山。
2、這次活動出發(fā)時人多，所以在經(jīng)過到達目的地的小坡時，要求不擁擠、不打鬧，單隊走。
3、在山上嚴禁玩火。嚴防火災(zāi)，不破壞大自然。
十一、活動負責(zé)人：
王學(xué)林 劉偉 張琛林
主辦：共青團土木工程學(xué)院委員會
承辦：土木工程學(xué)院遠足協(xié)會
大學(xué)生爬山活動心得篇四
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過慣了城市喧囂生活，不由自主地浸泡在現(xiàn)代文明和高科技浴缸里，被舒適水波按摩得四體慵懶，總想尋求一種新休閑樂趣。十月二十六日，載著晨曦，踏著春意，我們小組懷著無比激動的心情聚集在四明山腳下，合影留念，等待著出發(fā)的號角。
一路上雖然崎嶇難行，但山林空氣卻使人感到格外清新怡人，大家興致勃勃，爭先恐后，唱著歌，小跑著前行，山林間回蕩著嘹亮的歌聲和我們的笑語。登山途中隨著山勢不斷陡峭，登山難度也不斷增加，但組員們的鼓勵和支持不斷回響在耳邊。最后，在隊友們的吶喊助威加油打氣中我堅持到登頂在到達山頂?shù)哪且豢蹋耪嬲惺艿揭痪湓挕跋嘈抛约海嘈艌F隊”。
成功登頂后所有人彷佛放下了包袱，卸下了面具，釋放了壓力，置身于這空靈幽靜的山間，人與人之間似乎消除了所有的隔閡，盡情沉醉在歡樂的海洋。此時此刻，我雖身感疲倦，但心里卻是樂滋滋，源于這份收獲，這份喜悅，這份實現(xiàn)自我成就感和超越自我快樂感相互交織。
學(xué)校是個大家庭，我們愛護它，我很榮幸能加入這個大家庭，我深深感覺到這是一個非常團結(jié)、非常富有生機的團隊，在這里，讓人感覺到家的溫暖無論是在學(xué)習(xí)，做事等等其它各個方面，我們都要一往無前，不要停下你高傲的前進的腳步，志在山頂?shù)娜耸墙^對不會迷戀山腰的風(fēng)光的!
人生就像是一條漫漫征途，在到達夢想的殿堂之前橫亙阻隔的是
無數(shù)的群山，只有永遠不停止前進的腳步，一步步地堅持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到達成功的彼岸!這也許是這次登山之行最大的心得感悟了吧。
大學(xué)生爬山活動心得篇五
又到了春暖花開的時節(jié)，為了豐富我系團學(xué)干部的業(yè)余生活，感受春天，緩解(放松下)枯燥乏味的工作和學(xué)習(xí)生活。
二、 活動目的、意義和目標：
三、 活動準備：
1、 一面系旗;
2、 四個擴音器;
3、 活動獎品和最佳部門組織獎;
4、 自卑飲用水;
5、 交通工具選擇(校車或者公交車)。
四、 活動開展(活動時間： 月 日星期 )：
1、 活動主持：文娛部，負責(zé)節(jié)目的各項事宜;
2、 活動地點：岳麓山;
4、 活動負責(zé)部門：
(4)、辦公室：負責(zé)與其他部門協(xié)助完成各項任務(wù);
5、成立一個突發(fā)事件小組：
由主席團負責(zé)選好小組成員并備好應(yīng)急藥物，如：創(chuàng)可貼、紅花油、紗布和消炎藥等，如發(fā)生意外可第一時間進行處理，若需幫助，可聯(lián)系身邊系團學(xué)的成員幫忙處理。
五、 經(jīng)費預(yù)算：
1、 活動獎品經(jīng)費：
2、 往返乘車車費：
六、 活動中應(yīng)注意的問題：
2、 活動期間應(yīng)注意安全，不得擅自脫離隊伍。
七、 獎罰辦法：
2、 懲治辦法：在活動過程中若有不服從安排者，由各部門及負責(zé)人做好記錄并交給辦公室，由辦公室轉(zhuǎn)交主席團，由主席團和賀露老師商討決定作出處理。
八、 活動負責(zé)人、參者和邀請者姓名：
負 責(zé) 人：賀露
參 與：信息系團學(xué)會全體成員
大學(xué)生爬山活動心得篇六
激情五月，美好時光。暮春初夏，正值風(fēng)和日麗的好時節(jié)，社團在院系領(lǐng)導(dǎo)們的支持下，積極響應(yīng)社聯(lián)的號召，踐行為大家服務(wù)的社團宗旨，發(fā)揮社團在大學(xué)生群體中的作用，努力豐富大學(xué)生的校園生活，舉行有利于其身心健康發(fā)展的活動，并為社員們提供一個增進彼此之間交流的平臺。特組織此次外出游玩活動，希望能夠給社團的每一個成員帶來課堂生活之余的快樂，讓大家走出校園，感受大自然的獨特魅力。
二、活動目的
：由于此學(xué)期大一新生被學(xué)校安排了運動會、先鋒杯等各種比賽訓(xùn)練活動，精神高度緊張，忙碌感倍增，我社團秉持著為大家服務(wù)的原則，希望能夠給大家?guī)硪恍┓潘珊涂鞓?。黃河歸來不看川，黛眉歸來不看山。經(jīng)過對社員對外出游玩地建議和意愿的搜集，一致討論出此次的登山活動，滿足大家的要求和心聲，立足社團的成立宗旨，希望大家能夠通過此次機會深切體會到我社團為大家服務(wù)的熱情，增強社員們對于社團的認同和歸屬感，對社團自身也是一個強有力的宣傳，為以后的社團發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
三、活動主題：觀天路水景 賞高山草甸
四、活動時間：20____年5月
五、活動地點：新安縣黛眉山
六、舉辦單位：青蘋果旅行學(xué)社
七、活動對象：大一全體社員
八、活動宣傳：
1.院系委員在各自班級進行宣傳;
2.社團委員給所有社員發(fā)送飛信進行宣傳;
3.在社團的qq交流群里以及群公告上進行宣傳;
4.在網(wǎng)站上更新日志進行宣傳;
5.在新浪微博上更新轉(zhuǎn)發(fā)進行宣傳。
九、活動內(nèi)容策劃：
(一)活動的前期準備：
2、了解旅游路線與行程、價格，就相關(guān)的.各類事項達成共識;
3、進行活動前提醒同學(xué)們攜帶一卡通，年票，以及午餐和水;
5、商議好出游價格后，出游經(jīng)費來源為自費;
6、完成活動當天工作人員的安排，維持游玩當天的秩序;
8、注意各項工作負責(zé)人需及時跟本活動負責(zé)人匯報各項工作的進程。
(二)活動流程：
2、活動內(nèi)容：
(1)游覽國家aaaa景區(qū)黛眉山;
(2)抵達景區(qū)后，由委員帶領(lǐng)進行觀賞;
(3)游玩景區(qū)結(jié)束后清點各自帶的物品，確定人數(shù);
(4)計劃16：00從景區(qū)返校，預(yù)計18：30回到學(xué)校。
3、注意事項:
(1)出發(fā)前由宣傳委員做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊，要集體行動。
(2)行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
(3)在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
(4)提醒同學(xué)們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
(5)出行時由負責(zé)人準備應(yīng)急藥品，如暈車丸等，以處理突發(fā)狀況。
(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責(zé)人，負責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
(7)期間大家要注意自身財產(chǎn)安全和人生安全，如出現(xiàn)困難請及時與委員聯(lián)系。
(8)委員要隨時關(guān)注同學(xué)的安全。
(9)請各位同學(xué)注意不要嬉戲打鬧，出現(xiàn)安全事故由其自己負責(zé)。
(三)活動后期總結(jié)安排：
(1)通過各種途徑獲取反饋，了解同學(xué)們對本次活動的滿意程度。
(2)召開委員會議，交流活動心得并做活動總結(jié)，并向社聯(lián)反應(yīng)。
(3)將活動照片及同學(xué)們的感想上傳群內(nèi)，大家交流共享。
十、資金預(yù)算：100元(藥物：50元;小禮物：50元)
大學(xué)生爬山活動心得篇七
秋風(fēng)起兮白云飛，草木黃落兮雁南歸。樹樹皆秋色，山山唯落暉。寒山轉(zhuǎn)蒼翠，秋水日潺湲。在這個秋風(fēng)飄蕩的季節(jié)，正是出游的好日子，正適宜我們這些學(xué)習(xí)疲憊和生活忙碌的同學(xué)們，出去游山玩水，出去觀花賞草，呼吸新鮮空氣，放松心情。但三三兩兩的形式太普遍了，集體出游才新穎，所以我們選擇集體出游，讓隊伍將快樂放大，讓集體將樂趣增加，讓回憶更加深刻，讓感情更加牢固。
促進同學(xué)們之間的交流，增進感情，創(chuàng)造回憶；放松心情，減輕壓力；鍛煉身體，增進體質(zhì)；欣賞戶外風(fēng)光，擴展見識；豐富同學(xué)們的課余生活。
時間—20xx年11月8日（如若下大雨，時間推遲）；
地點—龍泉山（陽光健身步道）
旅游管理六班全體同學(xué)
爬龍泉山，欣賞龍泉山風(fēng)景、途中穿插一些k歌大賽、乒乓球比賽等小節(jié)目
1班委在班上召開班會，策劃介紹這個活動的相關(guān)內(nèi)容；
2由余世慧和吳興盛去踩點
5成立安全小組：何云峰、楊歡、張丹、萬琴、余世慧（各寢室的代表）
第一階段：
4到陽光健身步道起點（區(qū)醫(yī)院那邊）集合(大約14:00），楊歡清點人數(shù)，張丹簡要說明今天的主要內(nèi)容、強調(diào)下次集合時間、強調(diào)注意事項等相關(guān)事宜。
5全班集體照相，李靈玲負責(zé)照相。
第二階段
5在整個活動中，由心理委員晏夢馨、李靈玲負責(zé)照相；
6（大約16:20）繼續(xù)步行到結(jié)束（大約16:50）
第三階段
1在陽光健身步道（右邊）終點集合，由楊歡點名；
2請同學(xué)們談?wù)劷裉煊瓮娴母惺?，請班委總結(jié)并表示感謝以及美好的祝愿；
3由先定的班委帶領(lǐng)照原路返回；
4到學(xué)校后，何云峰請同學(xué)們回去好好休息、提醒上選修課、表示感謝。
5班委清理今天所剩物品。
（瓜子、花生、橘子、棒棒糖等）待定
1班委總結(jié)，提出好的意見繼續(xù)發(fā)揚；提出缺點改進，以便下次注意；
2由程曼曼匯報班費開支情況；
3由李靈玲整理相片并上傳到群空間，由吳興盛寫出新聞；
大學(xué)生爬山活動心得篇八
秋風(fēng)起兮白云飛，草木黃落兮雁南歸。樹樹皆秋色，山山唯落暉。寒山轉(zhuǎn)蒼翠，秋水日潺湲。在這個秋風(fēng)飄蕩的季節(jié)，正是出游的好日子，正適宜我們這些學(xué)習(xí)疲憊和生活忙碌的同學(xué)們，出去游山玩水，出去觀花賞草，呼吸新鮮空氣，放松心情。但三三兩兩的形式太普遍了，集體出游才新穎，所以我們選擇集體出游，讓隊伍將快樂放大，讓集體將樂趣增加，讓回憶更加深刻，讓感情更加牢固。
促進同學(xué)們之間的交流，增進感情，創(chuàng)造回憶;放松心情，減輕壓力;鍛煉身體，增進體質(zhì);欣賞戶外風(fēng)光，擴展見識;豐富同學(xué)們的課余生活。
時間—xx年xx月xx日(如若下大雨，時間推遲);
地點—縉云山
會四全體同學(xué)
爬縉云山，欣賞縉云山風(fēng)景、途中穿插一些k歌大賽等小游戲
1班委在班上召開班會，策劃介紹這個活動的相關(guān)內(nèi)容;
2由周瑜去踩點
3班委仔細審核策劃書，查看有無缺陷;討論可能發(fā)生的意外及解決辦法;
4成立安全小組：每兩個寢室為一個單位。
第一階段：
1當天8:00在食堂門口集合，由班長清點人數(shù);
2清點完畢，全體坐車到北碚;
4到起點集合，再次清點人數(shù)，簡要說明今天的主要內(nèi)容、強調(diào)下次集合時間、強調(diào)注意事項等相關(guān)事宜。
5全班集體照相。
第二階段:
3其后，愿意休息的就繼續(xù)休息，愿意打撲克的就打撲克;
4在休息和k歌時，大家補充能量并強調(diào)注意環(huán)境衛(wèi)生;
5在整個活動中，由心理委員負責(zé)照相;
6繼續(xù)步行到結(jié)束
第三階段
在終點集合，由班長點名;
經(jīng)費預(yù)算：待定
1班委總結(jié)，提出好的意見繼續(xù)發(fā)揚;提出缺點改進，以便下次注意;
2由生活委員匯報班費開支情況;
3由團支書整理相片并上傳到群空間。
大學(xué)生爬山活動心得篇九
秋風(fēng)起兮白云飛，草木黃落兮雁南歸 。樹樹皆秋色，山山唯落暉。寒山轉(zhuǎn)蒼翠，秋水日潺湲 。在這個秋風(fēng)飄蕩的季節(jié)，正是出游的好日子，正適宜我們這些學(xué)習(xí)疲憊和生活忙碌的同學(xué)們，出去游山玩水，出去觀花賞草，呼吸新鮮空氣，放松心情。但三三兩兩的形式太普遍了，集體出游才新穎，所以我們選擇集體出游，讓隊伍將快樂放大，讓集體將樂趣增加，讓回憶更加深刻，讓感情更加牢固。
二 活動意義：
促進同學(xué)們之間的交流，增進感情，創(chuàng)造回憶;放松心情，減輕壓力;鍛煉身體，增進體質(zhì);欣賞戶外風(fēng)光，擴展見識;豐富同學(xué)們的課余生活。
三 活動時間及地點：
時間—____年11月8日(如若下大雨，時間推遲);
地點—龍泉山(陽光健身步道)
四 活動對象：
旅游管理六班全體同學(xué)
五 活動內(nèi)容：
爬龍泉山，欣賞龍泉山風(fēng)景、途中穿插一些k歌大賽、乒乓球比賽等小節(jié)目
六 前期準備：
1班委在班上召開班會，策劃介紹這個活動的相關(guān)內(nèi)容;
2由余世慧和吳興盛去踩點
5成立安全小組：何云峰、楊歡、張丹、萬琴、余世慧(各寢室的代表)
七 活動開展：
第一階段：
4 到陽光健身步道起點(區(qū)醫(yī)院那邊)集合(大約14:00)，楊歡清點人數(shù)，張丹簡要說明今天的主要內(nèi)容、強調(diào)下次集合時間、強調(diào)注意事項等相關(guān)事宜。
5全班集體照相，李靈玲負責(zé)照相。
第二階段
5在整個活動中，由心理委員晏夢馨、李靈玲負責(zé)照相;
6(大約16:20)繼續(xù)步行到結(jié)束(大約16:50)
第三階段
1在陽光健身步道(右邊)終點集合，由楊歡點名;
2請同學(xué)們談?wù)劷裉煊瓮娴母惺?，請班委總結(jié)并表示感謝以及美好的祝愿;
3由先定的班委帶領(lǐng)照原路返回;
4到學(xué)校后，何云峰請同學(xué)們回去好好休息、提醒上選修課、表示感謝。
5班委清理今天所剩物品。
八 經(jīng)費預(yù)算：(瓜子、花生、橘子、棒棒糖等)待定
九 后期工作
1班委總結(jié)，提出好的意見繼續(xù)發(fā)揚;提出缺點改進，以便下次注意;
2由程曼曼匯報班費開支情況;
3由李靈玲整理相片并上傳到群空間，由吳興盛寫出新聞;