心得體會對個人的成長和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物，發(fā)現自身的不足和問題，提高實踐能力和解決問題的能力，促進與他人的交流和分享。我們應該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。
心理素質教育心得體會篇一
隨著社會的發(fā)展和教育理念不斷更新，心理素質教育逐漸成為學生教育的一部分。在學校和家庭中，我們常常可以聽到“心理素質教育”的詞匯，但是對于心理素質教育的內涵及其意義，很多人還存在一些模糊的認識。在我參與了幾次心理素質教育培訓之后，我對此有了更加清晰和深刻的認識。
首先，心理素質教育是為了更好的發(fā)掘自身潛能而存在的。每個人都有自己的性格、特點和習慣，而心理素質教育就是為了培養(yǎng)學生健康的心理狀態(tài)，提高自我認知能力和學習能力，開發(fā)自身的潛能。通過對自己的認識，學生能夠更好的了解自己的興趣愛好、發(fā)現自己的優(yōu)點和缺點，并能夠針對性的進行學習和訓練，從而達到更加全面、豐富和健康的個人發(fā)展。
其次，心理素質教育要注重學生的思維方式和心態(tài)。在教育過程中，教師不能僅僅注重學生的傳統(tǒng)學科知識，還要注重培養(yǎng)學生的思維方式。正確認識自我，學習積極的思維方式，建立積極的心態(tài)是心理素質教育中極為重要的部分。對一個孩子而言，學會如何獲取知識很重要，但是更加重要的是學會如何思考、如何應用、如何解決問題。需要教育工作者注重學生的思維過程，逐漸培養(yǎng)學生掌握更為科學的學習方法，并逐漸提高學生的學習思維水平。
再次，心理素質教育要恰當處理好學生與社會的關系。在生活中，學生的成長環(huán)境和社會環(huán)境有著密不可分的聯系，而良好的社會關系是學生能夠更好地發(fā)展自身潛能和素質的前提。因此，教育者需要注意被教育者的社會適應、交往等方面的能力的培養(yǎng)。同時還要注意關懷學生情感，通過指導和引導孩子建立良好的關系，穩(wěn)定孩子的情緒，培養(yǎng)孩子積極向上的精神風貌，增強心理健康。
最后，心理素質教育也是為了促進社會和諧。心理健康與社會和諧密不可分，而心理素質教育旨在促進社會和諧，教育人們秉持友善、寬容、正直、謙虛、尊重他人等美好道德價值觀，讓人們認識到每個人的生命都是珍貴的，每個人都應該尊重他人，體諒他人，得到他人的尊重和體貼。同時，良好的心理素質也有利于人們更好的了解和理解社會現象，更好的適應和融入社會。
總之，在當前日益激烈的競爭環(huán)境中，學生成長需要身心健康、全面發(fā)展，而心理素質教育的真正目的在于促進學生的全面發(fā)展。它不僅是學生個人發(fā)展和自我提升的方式，也是學生走向社會、適應社會的基石。作為一名教育者，我們應該為學生的身心發(fā)展和全面提升做出更多的努力，讓他們從小就養(yǎng)成積極的心理狀態(tài)和健康的心理習慣。
心理素質教育心得體會篇二
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在學習貫徹教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》和《中小學心理健康教育指導綱要》的基礎上，結合我校的實際，積極開展心理健康教育，借此機會將我校開展心理健康教育的一些做法和思考。
一、學習《綱要》，統(tǒng)一認識，關注學生心靈成長
我校充分利用每周一次的行政例會、年級組長和每兩周一次的教師學習工作會議，組織學校行政、教師認真學習《綱要》，吃透精神，統(tǒng)一思想，明確心理健康教育的目標，把握心理健康教育的任務，通過學習增強對開展心理健康教育重要性的認識。我們認為，《綱要》明確了心理健康教育的原則、目標、對象，規(guī)劃了不同年齡階段心理健康教育的內容、方法和途徑，對于我們把握中小學心理健康教育的，科學有序的開展心理健康教育提供了依據，指明了方向。對學校心理健康教育工作有高度的指導性、鮮明的針對性、切實的操作性。
為了有效地做好對學生的心理健康教育，我們還結合學習對學校、教師、學生心理健康教育狀況進行了分析：學校多年來牢固樹立“德育領先，五育并舉”的辦學理念，突出以“五愛”教育為重點，以養(yǎng)成教育為基礎，以教學生做人為核心，確定了“播種、培育、收獲、提高”的德育工作思路，取得了一些成績，積累了一些經驗，同時也造就了一支敬業(yè)愛崗、樂于奉獻且熱心德育工作的教師隊伍，學校的“三風”建設和學生的思想道德素質有了不同程度的提高。當然也應該承認隨著經濟社會的發(fā)展和人們的思想也在發(fā)生巨大的變化，多元文化思潮沖擊著學校教育和家庭教育，諸如獨生子女問題、留守兒童問題，特別是在學生身上普遍存在的環(huán)境適應、同伴交往、情緒情感、行為表現、個性問題以及趨勢越來越嚴重的學習困難綜合癥等諸多方面的問題，都深切地讓家庭和學校感受到要關注學生心理健康教育的必要性、迫切性。
通過學習、分析，我們認為開展心理健康教育，首先要從學校的實際出發(fā)，針對小學生身心發(fā)展及現狀，確定符合學校實際的開展心理健康教育的思路——全面規(guī)劃，分層推進，面向全體，點面結合，育心活動，貫穿始終，家校牽手，整體促進。在此基礎上學校完善了學生心理健康教育機構，將關注學生心理健康，促進學生心靈成長學校整體工作的列入議事議程，建立了校長室、教導處、德領組、醫(yī)務室和年級組長組成的領導小組。每學期將開展學生心理健康教育納入到學校工作計劃之中，年級組及班主任工作計劃中也將關注學生心理健康教育作為重要的內容和工作來抓落實，以確保該項教育落在實處。同時學校還加大了對教師隊伍的培訓工作，以建立一支勤于鉆研、樂于奉獻的師資隊伍。
我校在開展學生心理健康教育的過程中，注意充分發(fā)揮以班主任、輔導員、教師為主體的作用，不時派出教師參加省市縣各級相關培訓和交流，同時還將教師心理健康專業(yè)培訓納入到校本培訓的范疇之中。我校從-年開始先后邀請了徽州師范的金水老師來校做專題講座，邀請“知心姐姐”報告團和南京大學心理研究課題組成員來校為教師和家長做報告;我校舒立新老師參加省陶研會歸來為全體教師作了《全面把握當今學生特點，積極實施有效教育》的匯報輔導報告;從20__學年度開始我校開始實行班主任月例會制度，以此來加強理論探討，交流工作體會，探尋學生思想道德教育和心理健康教育的有效途徑。
二、從心開始，積極探索，關注學生心理健康
關注學生心理健康，促進學生心靈成長。不能僅僅停留在口號上，而應該扎扎實實地落實行動上，學校要以師為根，以生為本，一切從“心”開始，讓心理健康教育全面滲透在學校教育教學的過程中，在學科教學、班主任工作、各項教育活動中都應注重對學生心理健康的教育。同時心理健康教育必須遵循小學生身心發(fā)展的規(guī)律和年齡特征，以提高學生的心理素質為基點，以趣味性、活動性為基本特色。
濃郁的校園文化氛圍，溫謦的育人環(huán)境，讓學生的心靈得到了美的陶冶，使他們的心理得到了和諧的發(fā)展。在實小這個樂園里，我們的孩子喊出了“同在藍天下，雛鷹展翅飛”的快樂口號，發(fā)出了“在這里起步，讓明天更美好”的呼聲，并以此作為學校宣傳櫥窗的主題，每一期櫥窗內容的更新，都成了學生們肯定自我，張揚個性，展現魅力的所在，引來了居民駐足觀看。很多的家長和同行都說：你們的氛圍真不錯，做你們的學生幸福。學校努力創(chuàng)設符合學生心理健康要求的多元環(huán)境，使學生在潛移默化中形成健康心理。
2、建立和諧師生關系。教師要了解學生的心理特點，尊重學生的人格，與學生建立起和諧、平等、民主、相互尊重的師生關系，拉近與學生的心理距離，以實現教育的人性化。只有心理距離近了，才能讓空間距離拉近。為此學校一方面積極開展和諧校園的創(chuàng)建，努力建立新型的師師、師生、生生關系，另一方面又積極開展諸如“師德師風建設系列教育活動”等，以提升全體教師都能在新課程背景下“以德修己，以德育人”的自覺性。老師應主動關心、愛護每一個學生，給學生更多的理解和愛。如果發(fā)現學生有不良情緒，一定要及時個別談心，弄清原因，采取恰當的方法來幫助解決。
例如我校上學年六(1)班的學生汪同學，原本有一個幸福的家，爸爸媽媽都非常疼愛她，尤其是爸爸，對她視若掌上明珠?？删驮谒?歲時，爸爸被診斷出患了一種不治之癥——肝癌。為了攢錢給爸爸治病，媽媽一邊忍受著巨大的痛苦，一邊忙打理著自己的店鋪。爸爸在病情穩(wěn)定的時候，也堅持給媽媽幫忙。汪同學對于這樣的打擊，她還是無法平靜。上課時，汪同學變得神色游離，精神萎靡不振，班主任發(fā)現后就主動找到了她，向她了解了情況。經過班主任的悉心開導，了解了實情后，班主任通過耐心細致的開導，使學生緊皺的眉毛舒展開了，孩子放下了沉重的心理負擔，拉近師生心理距離，教師只有成了讓學生可以信任和依賴的朋友，就能使學生的心理健康教育取得良好的效果。這也就是“一把鑰匙開一把鎖”吧。
3、貼近實際開展特色活動。心理健康教育的內容是從現實生活中產生的。因此，心理健康教育的內容只有貼近學生實際，談論與學生關系密切、學生最想了解的話題，才能使心理健康教育起到良好的輔導作用。這就要求輔導教師密切注意學生的思想動態(tài)、生活情況，以選擇恰當的內容，進行精心的設計。為此在建立平等師生關系的基礎上，學校先后多次開展了學生心理調查活動，以較為全面地掌握學生的心理狀況，發(fā)現帶有普遍性的心理問題，以便有針對性地開展心理輔導，學生反映的以心理適應問題居多，如學習方面最突出，其次是生活、交友、認識自我問題等。
從學生身邊的事情出發(fā)，有的放矢地開展心理輔導，效果自然水到渠成。如二年級(1)班里有個姓張的同學，是個小姑娘靦腆、膽小。老師每次叫她回答問題，她站起來，總是低著頭，臉漲得像塊紅布，說話的聲音都打顫。一次主題班隊會，同學們要演出，班主任老師就有意鍛煉這個小姑娘的意志，在班上提議讓她擔任一個角色，演“小白兔”，她當時的第一反應是“不行，我不敢”?！霸囋嚢桑蠋熛嘈拍銣市?，”班主任老師親切地鼓勵她，“大家?guī)椭愣嗯啪殠妆?，好不?”最后演出成功了。從此，張同學變得大膽、開朗起來。還有的班主任老師結合學生的實際開展了以“知識越學越有趣”、“我不做小拖拉”、“同好書交朋友”為內容的心理輔導，都取得較好的教育效果。
同時我校還經常開展豐富多彩且富有特色的活動，以拓展心理健康教育的平臺。堅持開展以《守則》、《規(guī)范》為基礎的養(yǎng)成教育系列活動，教育學生從小養(yǎng)成良好的行為習慣將終生受益;堅持開展路隊、“兩操”、衛(wèi)生等“五項評比活動”，教育學生樹立集體榮譽感，在學生幼小的心靈根植下“人人為我，我為大家”的種子;堅持開展多種綜合實踐活動，如“春秋游活動，參觀愛國主義基地，尋訪家鄉(xiāng)巨變，走進街心公園清除垃圾、走上街頭文明勸導等，讓學生在實踐中去認識，去鍛煉，去形成良好的心理品質和行為習慣;堅持暑期開展“走進軍營，走進紅色老區(qū)”和“勤奮努力，走進文化科技”夏令營活動，教育學生學會珍惜今天，磨練意志品格，感受民族傳統(tǒng)文化和科學技術的日新月異。
我校還注意發(fā)揮現代教育技術的作用，拓寬心理健康教育內容，以學校“紅領巾廣播站”、學校局域網、多媒體教室和學校網站等為物質基礎，組織開展“每周一歌”、“英語每日一句”、“師生來稿每周一播”、“‘校園之星’每月一評”、“學生佳作網上登載”、“德育天地網上交流”、“大課間活動我來評說”等，以真正起到了溝通、咨詢、宣傳、解惑的作用，既解決了學生的心理疑難，又給學生指明了方向，還調動了學生的積極性，開發(fā)了學生的智慧潛能，培養(yǎng)了他們的創(chuàng)造力。
4、各科教學中積極滲透心理健康教育。課堂是素質教育的主陣地，也是心理健康教育工作的主陣地。在學科教學中以學科知識為載體，全面滲透心理健康教育內容，通過學科滲透心理健康教育，使教學活動和學科知識成為有助于提高學生心理素質的載體。在教學內容中尋找，挖掘心理健康教育的因素。如：教學《比金錢更重要》一課時，現在的學生大多是獨生子女，他們較多地生活在親情血緣關系中，過多地接受著別人主動的奉獻，所以他們很難擺正自己在人群中的位置，為別人著想的意識不強，人際相容性差。同學之間的不和諧使他們產生許多心理問題。遇到問題進行換位思考，是培養(yǎng)學生的愛心，使他們能主動地理解、關心、幫助別人的有效方法。
而該文講述的是“我”深夜開車回家碰壞了一輛紅色小汽車的反光鏡，“我”在四下找不到人的情況下留了紙條希望車主和“我”聯系，后來，車主致電表示感謝，并拒絕了“我”的賠償，告訴“我”誠實和信任比金錢更重要。課文要表達的中心是人與人之間那種“互相理解，互相信任”的可貴。教師課前假如布置學生了解身邊同學間曾發(fā)生的小摩擦及解決情況，并思考這是否是最佳解決方法。鼓勵學生將自己處理得好的事講給大家聽，對那些能站在他人立場思考、看待問題的學生加以贊賞，這樣一來，孩子們以自我為中心的少了，班里互相體諒、互相信任、互相關心的氣氛逐漸濃厚起來。
再比如《落花生》一課，就可以通過課文對學生進行增強自信心的教育。結合花生雖不好看可是很有用這樣的實例，教育學生要正確看待自己及周圍的同學。告訴學生一個人不漂亮，或不引人注意不要緊，只要他努力，勤勞，關心他人，那么他就會成為一個對社會、對他人有用的人，他不但不該自卑，而且應該比別人更自信的生活。這樣就利用課文的學習對學生進行了心理健康教育，幫助一些有自卑心理的孩子恢復了自信。在教學方法中滲透心理健康教育。
如：新課程標準就積極倡導自主、合作、探究的學習方式。在課堂上遇到難以解決的問題教師可以采取小組討論方式，讓學生共同總結出答案。這種教學方式就使學生潛移默化的受到了合群教育。只是學生雖然和同學合作了，自己卻可能并未意識到這樣得出的答案其實是群策群力的結果，所以教師要適時指出，個人做不到的事，憑借集體的力量有時輕松就可以完成。這就是集體的力量，我們每個同學都該使自己融入到集體中去。當然還有在教學過程中滲透心理健康教育，在教學評價中滲透心理健康教育。近幾年來，在課堂教學中教師不再吝嗇語言評價，大多以商量的口吻，鼓勵的語氣，啟發(fā)式的詢問，而且多年來我校教師堅持在填寫學生素質教育發(fā)展報告單時，只表揚優(yōu)點、以極其委婉的方式指出學生的缺點，并鼓勵學生改正，就避免了對學生的傷害，幫助學生樹立了學習信心，這一點，就做到了在教學評價中滲透心理健康教育。
5、家校牽手構建學生心靈成長有效平臺?！瓣P注孩子心理健康”是我校家校結合推進學校心理健康教育步伐和家長學校向縱深發(fā)展步伐的一項新舉措。為此，我校網站開辟了“網上家長學?！薄ⅰ靶ｉL信箱、校長博客空間”平臺，精心編印?？都倚@地》，開辟了“家校通”，利用這些途徑重視加強對個別學生的心理健康教育。對一些特殊學生建立了心理檔案，以便及時了解、跟蹤、疏導、把握他們的內心世界，更好地挖掘他們的心理潛能。學校以創(chuàng)建現代家庭教育課題研究之成果——“快樂學習型家庭”為載體，提倡“大手牽小手，共同向前走”的理念，開展“親子共同成長”活動，利用家長學校授課交流育兒經驗，指導家長運用科學的育人方法，努力構建具有“優(yōu)美的家庭環(huán)境、和諧的家庭氛圍、健康的家庭心理、積極的家庭行為”特征的家庭教育新格局，提高家庭綜合素質，培養(yǎng)孩子的健全人格。家庭與學校相結合，拓展了心理健康教育實效性研究的。把心理健康教育列入家長學校培訓內容，先后多次邀請心理輔導專業(yè)人士向家長傳授心理輔導的理念、內容和方法，開展多種形式的家校聯誼活動，走進彼此心靈，共育一代新人。
三、心理健康教育，舉步維艱，任重道遠
我校的心理健康教育才剛剛起步，卻遇到了諸多的問題，諸如缺乏具備專業(yè)知識的教師，缺少應有的指導和培訓，幾句加強自我學習的口號式話語不能調動教師的積極性;現在學生難教已是普遍性問題，再加上留守學生、隔代教育、單親家庭學生在迅速增長，而導致的問題學生數越來越多，班主任教師每天都要花大量的時間苦口婆心疏導教育，教師負擔重、責任大，已到了難以承受之地步;加上良好的社會氛圍尚未形成，出現了問題一股腦地責怪教育如何如何失職，學校、教師肩負的精神壓力太重太重……其實在我們關注學生心理健康的同時，也要關注教師的心理健康。關注心理健康，促進心靈成長，真可謂是任重道遠啊!
心理素質教育心得體會篇三
近年來，職業(yè)心理素質教育日益受到重視。作為是一名新職業(yè)教育工作者，我?guī)е诖秃闷嫘耐渡碛诼殬I(yè)心理素質教育的實踐中，并從中獲得了許多寶貴的體會和收獲。在這篇文章中，我將分享我在職業(yè)心理素質教育方面的心得體會。
在職業(yè)心理素質教育的過程中，首先要明確的是職業(yè)的重要性。職業(yè)不僅僅是一份工作，更是一個人能力和價值的體現。通過職業(yè)心理素質教育，我們意識到每個人都應該以積極的態(tài)度對待職業(yè)，認識到職業(yè)不僅僅是為了生存和謀求利益，更是為了實現自己的人生價值和社會責任。深入了解不同職業(yè)所承載的使命和責任，我們可以更好地理解職業(yè)的意義和重要性，從而培養(yǎng)出積極的職業(yè)心態(tài)和追求卓越的職業(yè)精神。
其次，職業(yè)心理素質教育也強調自我意識與自我定位的培養(yǎng)。對于一個人來說，如果沒有清晰的自我認知，他很難找到適合自己的職業(yè)，也很難在職業(yè)發(fā)展中有所突破。通過職業(yè)心理素質教育，我們學會了運用各種測評工具和方法，了解自己的性格、興趣、價值觀以及潛在的優(yōu)勢和能力。這樣，我們就可以更準確地認知自己，找到適合自己的職業(yè)，并為之制定合理的職業(yè)規(guī)劃和自我發(fā)展目標。同時，職業(yè)心理素質教育也強調自我定位的重要性，即在職業(yè)中找到自己的定位，并以此為基礎去追求個人職業(yè)的成就與發(fā)展。只有在清晰的自我定位下，我們才能更好地找到自己的職業(yè)興趣點，發(fā)揮所長，并取得更高的職業(yè)成就。
此外，職業(yè)心理素質教育也強調情緒管理和壓力應對的能力培養(yǎng)。職業(yè)生涯中，我們難免會遇到各種挫折和困難，甚至可能會受到工作壓力和情緒的影響。良好的情緒管理和壓力應對能力對于職業(yè)發(fā)展的順利進行至關重要。通過職業(yè)心理素質教育，我們學會了如何調節(jié)自己的情緒，如何應對工作壓力，如何在困境中保持樂觀積極的態(tài)度。這樣，我們在職業(yè)生涯中就能更好地應對各種挑戰(zhàn)和壓力，保持良好的心態(tài)，提高工作效率和工作質量。
最后，職業(yè)心理素質教育還注重社交與人際關系的培養(yǎng)。在職場中，良好的人際關系是一個人能否順利發(fā)展的關鍵。通過職業(yè)心理素質教育，我們學會了與他人建立積極的合作關系，學會了如何在與人交往的過程中保持良好的溝通和協調能力。這樣，我們在工作中就能更好地與同事、上司和客戶合作，增加工作的效果和成就感。同時，良好的人際關系也有助于我們在職業(yè)生涯中得到更多的支持和幫助，為個人的職業(yè)發(fā)展提供更多的機會和資源。
綜上所述，職業(yè)心理素質教育對于一個人的職業(yè)發(fā)展起到了重要的作用。它不僅幫助我們正確認識職業(yè)的重要性，還培養(yǎng)了我們的自我意識與自我定位，提高了情緒管理和壓力應對能力，加強了社交與人際關系的培養(yǎng)。通過職業(yè)心理素質教育的學習和實踐，我們可以更好地發(fā)掘自己的潛能，找到適合自己的職業(yè)，實現個人職業(yè)的成功與價值。因此，我們應該將職業(yè)心理素質教育的理念和方法融入到職業(yè)教育中，為每個人的職業(yè)生涯打下堅實的基礎，促進社會經濟的可持續(xù)發(fā)展。
心理素質教育心得體會篇四
總理在一次講話中說道：從國內外的比較看，中國培養(yǎng)的學生往往書本知識掌握得很好，但是實踐潛力和創(chuàng)造精神還比較缺乏。這就應引起我們深入的思考，也就是說我們在過去相當長的一段時間里比較重視認知教育和應試的教學方法，而相對忽視對學生獨立思考和創(chuàng)造潛力的培養(yǎng)。就應說，我們早就看到了這些問題，并且一向在強調素質教育。但是為什么成效還不夠明顯?我覺得要培養(yǎng)全面發(fā)展的優(yōu)秀人才，務必樹立先進的教育理念，敢于沖破傳統(tǒng)觀念的約束，在辦學體制、教學資料、教育方法、評價方式等方面進行大膽地探索和改革。
總理問，為什么素質教育強調了多年，到此刻成效還不夠明顯?這讓我想到了1988年《上海教育》雜志發(fā)表的那篇題為《素質教育是初中教育的新目標》的文章。從那時算起，素質教育的呼喚已在我國教育界回蕩超過20年。時間真的很長了。
我曾與同學們算了一筆人生與社會發(fā)展的賬：從此刻開始到40歲，還有20多年的時間。中小學教育要著眼于20年后，為40歲做準備，為學生留下終身受用的素質。如果我們的教師都站在這樣的高度來備課、思考教案、研究每一節(jié)課，讓學生學會看書，學會思考，構成對科學文化深深的依戀，我們的教育就可能提高一個層次，可能給學生留下最可寶貴的東西。
學生是生龍活虎的、富有個性的。如果只用表此刻紙面上、試卷上的單一的評價方式，只用一把尺子來丈量，必會忽略甚至扼殺多元化人才的個性。因此，維護和發(fā)掘學生身上的閃光點，是件很重要的工作。你不是喜歡踢足球嗎?能夠，但要來個約法三章，要正確處理訓練與文化課之間的關系。你不是喜歡書法嗎?學校剛剛維修好的報告廳的牌子就讓你題名，學校書法協會會長就讓你當。你不是喜歡攝影嗎?那就成立攝影協會，利用假日去采風。你不是喜歡演講嗎?那就搞天天開放的辯論廳，一個論題辯論一個星期。影響升學率了嗎?沒有。非但沒有，反而促進了升學率的提高。
我們要注重張揚學生的個性，讓學生在校園里自由地呼吸，讓他們擁有自己的想法，同時創(chuàng)造條件讓那些合理的想法得到推介、表彰、弘揚。
此刻很多家長都認識到素質教育的重要，但又不得不向現實妥協，不得不靠分數考上一個好大學。要推行素質教育，借鑒國際社會成功的經驗，就得把招生錄取的權力還給大學。目前，我國已有部分高校開始試行自主招生。可惜，還只有70多所，招生名額所占比例太小，最多也只占到5%—15%，對整個高中教育還沒有產生根本性影響。
全國統(tǒng)考仍能夠實行，但這個分數占多大比例，可交給高校自定，就像牛津、劍橋招生，統(tǒng)考分數只是一個參考依據，此外，學生的實踐活動、社區(qū)服務成果、競賽成績、發(fā)表文章、發(fā)明創(chuàng)造等，應占據重要位置。因為，這些世界一流大學認識到，分數外的東西才能真正顯示學生的素質。
素質教育改革到此刻，瓶頸就是評價制度。只有把高考錄取制度改革這個瓶頸打開，才能滿盤皆活。
目前，我國在教育上的評價機制，還是以考試論英雄，這就決定了學校和大多數學生家長不敢輕言素質教育。素質教育講起來容易，但是思考到孩子的未來，教育專家能夠去冒險，家長是不敢冒這個險的。因為對于大多數平民來說，他本身沒有多少優(yōu)勢與人競爭，如果孩子在選拔機制中不能占有優(yōu)勢，那么這個孩子可能就沒有多大前途了。對于那些有實力送孩子出國學習的家庭來說，國內的評價機制已不那么重要，這些孩子自然能夠簡單很多。所以，素質教育其實是建立在必須的物質基礎之上的。
孩子的面如菜色，是孩子的無奈，更是家長的無奈。我相信，每一個孩子的家長必然都期望自己的孩子身心健康，春風拂面。但是，在考試面前，在孩子的未來面前，他們又不能不理解孩子的面如菜色。
心理素質教育心得體會篇五
在學校教育中，素質教育越來越受到重視。其中心理素質教育是一項必不可少的內容。通過對生命教育、情感教育、心理健康教育的滲透和引導，幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀，具有積極的心態(tài)，錘煉良好的心理素質。我在參與心理素質教育的過程中，深深地感受到了這一教育的重要性和有效性，也有一些體會和感悟。
二、了解自我
一次心理素質的測試，讓我對自己認識更加深入。測試之后，我發(fā)現自己缺乏對未來的信心，經常感到充滿不安和恐懼。知道自己的缺點，我們需要找到應對之策。在老師的引導下，我學會了利用自我暗示的方式，樹立積極的信念。每天告訴自己一次：“明天會更好！我相信自己能夠成功！”漸漸地，我的信心逐漸增強，不再焦慮和恐懼。通過這一過程，我認識到了心理素質教育的目的并不是讓我們完美無缺，而是幫助我們認識自己，提高自我調控的能力。
三、理解情感管理
情感管理是心理素質教育中很重要的一部分。我們的情緒會影響到我們的生活和學習，我們需要學會如何管理自己的情感。在老師的引導下，我掌握了一些實用的技能，如放松訓練、情感調節(jié)等。在面對挫折和困難時，我學會了深呼吸，釋放自己的壓力和焦慮；在感到愉悅和喜悅時，我學會了分享和表達，把快樂傳遞給身邊的人。這些技能極大地提高了我的情感管理水平，幫助我更好地應對各種情況。
四、接受失敗，實現自我
成功并非一帆風順，失敗也是不可避免的。在經歷失敗的過程中，心理素質扮演著至關重要的角色。如果我們沒有足夠的心理準備和承受能力，就容易在失敗中崩潰。在學校的心理素質教育中，我學會了如何接受失敗和挫折并從中學習。我意識到，失敗是一個學習和成長的機會，我們需要勇于面對它。通過分析失敗的原因，我們可以找到改進的方法和方向。當我們越來越懂得接受失敗，我們就越能實現自己的夢想和目標。
五、結語
心理素質教育中，我們不僅會學習人生哲學，還能了解自己，掌握情感管理技能，更是能幫助我們更好地實現自我。心理素質教育的目的并不是“救”我們，而是幫助我們更好地認識自己、理解情感、接受挫折、實現自我。希望在不遠的未來，能夠有更多的人加入心理素質教育這個大家庭中來，為學生們的健康成長貢獻一份力量。
心理素質教育心得體會篇六
一、數學素質的涵義與特征素質是指人的自身所存在的內在的、相對穩(wěn)定的身心特征及其結構，是決定其主體活動功能、狀況及質量的基本因素。
數學作為一種客觀抽象出來的自然科學，屬于社會素質的范疇。人的數學素質是人的數學素養(yǎng)和專業(yè)素質的雙重體現，按照當前數學教育界比較一致的公論，數學素質大致涵義有以下四個表現特征。
1、數學意識。即用數學的眼光去觀察、分析和表示各種事物的數量關系、空間關系和數學信息，以形成量化意識和良好的數感，進而達到用數理邏輯的觀點來科學地看待世界，人的數學意識的高低強弱無時無刻不反映出來。如數學教育家馬明在觀看電視轉播的世界杯排球比賽時，從場地工作人員擦地一事想到，如果用一米寬的拖布把整個場地拖一次至少要走多長路程的問題，并用化歸法原理把所走的路程（長度）轉化成了場地面積來計算，這是一般人很少注意或不屑一顧的事，卻是數學家運用數學的良好機會。足見一個高素質的數學工作者具備不失時機地應用數學的意識。
2、數學語言。數學語言作為一種科學語言，它是數學的載體，具有通用、簡捷、準確的數學語言是人類共同交流的工具之一。
3、數學技能。數學的作圖、心算、口算、筆算、器算是數學最基本的技能，而把現實的生產、生活、流通宜至科學研究中的實際問題轉化為數學模型，達到問題解決，形成數學建模的技能，這是數學的創(chuàng)造，在數學技能解釋、判斷自然或社會現象及預測未來的同時也發(fā)展與創(chuàng)造數學本身。眾所周知的歐洲十七世紀哥尼斯堡七橋問題無解的結論就引出了一個新的數學分支——圖論。
4、數學思維。數學是思維的體操，抽象、概括、歸納與推理等形式化的思維以及直覺、猜想、想象等非形式化的思維，都是數學思維方法、方式與策略的重要體現，數學直覺思維、數學邏輯思維、數學辯證思維都是人的高級思維形式。
綜上所述，數學意識是數學素質的基本表象，數學技能是數學知識和數學方法的綜合應用，數學思維與數學語言存在于數學學習和運用的過程之中。數學素質的個體功能與社會功能常常是潛在的，而不是急功盡利的，數學素質具有社會性、獨特性和發(fā)展性。時至今日，數學的知識和技術有逐步發(fā)展成為人們日常生活和工作中所需要的一種通用技術的趨勢，這是因為現代社會生活是高度社會化的，而高度社會化的一個基本特點和發(fā)展趨勢就是定量化和定量思維，定量化和定量思維的基本語言和工具就是數學。由此可見，未來人的數學素質將與人的生存息息相關。
二、數學素質教育的內容數學教學大綱規(guī)定的數學教學目的是使學生掌握數學基礎知識與基本技能，形成數學能力，發(fā)展個性品質和形成科學的世界觀。
由于長期應試教育的影響，數學教育與整個普通教育一樣偏離了素質教育的軌道，因而使學生的數學素質停留在低層次上，削弱了數學索質在人的綜合素質中所占的成分。因此，在確定數學素質教育內容時，要從整體教育觀上，挖掘專業(yè)素質教育的內涵與外延，使其既有理論指導意義，又具實際操作意義。
1、思想道德素質教育，數學素質教育應把提高學生的思想道德素質放在顯要位置，培養(yǎng)學生良好的學習生活習慣，促進全面發(fā)展。
由于數學是人類實踐活動的結晶，是無數勞動者所創(chuàng)造的精神財富，所以在學生接受科學家特別是我國科學家在數學領域的杰出成就的過程中，吸取其科學獻身精神，增強愛國主義和民族氣節(jié)。要利用數字美、圖形美、符號美、科學美、奇異美以培養(yǎng)學生的心靈美、行為美、語言美、科學美。要使學生在學習解題時，學會冷靜、沉著、嚴謹的處事品格，形成獨立創(chuàng)新意識。從數學的發(fā)展史觀上領會辯證唯物主義和歷史唯物主義的基本觀點。
2、科學文化素質教育。數學素質教育要把文化素質與專業(yè)素質教育結合起來，構成數學素質教育的核心。數學基礎知識，數學思想方法、數學綜合能力是數學素質教育的核心和最本質的要素，是課堂教學的中心內容。
（1）要改革數學基礎知識的教學。過去的應試教育導致的題海戰(zhàn)術的教學模式，強調學生的機械識記，忽視了知識的形成過程和學生的認知結構，素質教育應加強數學概念和數學命題的教學，注重概念形成過程和定理、公式的推理過程，重視數學知識的形成、發(fā)展與問題解決的過程，教師力求講精、講透、講話，使學生在掌握數學知識結構的過程中形成良好的數學認知結構。
第一要化歸、函數與方程、符號化、數形結合、集合與對應、分類與討論、運動與變化思想等。
第二要加強數學基本方法的教學。數學思想方法是數學思想的具體化，也是解決問題的工具，如配方法、待定系數法、分解與合成法等恒等變換方法，換元法、對數法、判別式法、伸縮法等映射反演方法。
第三要加強數學思維方法和數學邏輯方法的教學。要使學生學會學習，形成再學習的能力，它是思考問題的方法，也是解決問題的手段，在數學中要運用的主要思維方法有分析法、綜合法、比較法、類比法、歸納法、演繹法等。
（3）培養(yǎng)數學能力?，F在公認的數學能。力主要是運算能力、分析問題解決問題的判斷推理論證能力、抽象與概括能力、數學學習與再創(chuàng)造能力等四種能力，根據現代科學需要，各階段學生都要有學習使用和應用計算機等信息科學的技能。
3、生理心理素質教育，人的心理素質是由人的心理活動所反映的，它包括了智力因素和非智力因素兩個方面，心理素質的發(fā)展必須與生理發(fā)展相適應。
（1）智力素質是心理素質教育的主體，在數學教育教學中著重是培養(yǎng)學生的觀察力、注意力、記憶力、思維力與想象力，其中思維力是數學素質教育的核心所在。在中學數學教學的備階段，都應把發(fā)展學生的思維能力放在重要位置，使學生逐步形成良好的思維品質，在培養(yǎng)思維的廣闊性與深刻性、獨創(chuàng)性與批判性、靈活性與敏捷性、邏輯性與形象性等諸方面下功夫，完善從直覺思維、形象思維到邏輯思維、辯證思維的思維方式，學會思維策略的辯證應用。
（2）非智力素質（動機、興趣、情感、意志、性格等）是數學家質教育不可缺少的，實踐證明導致學生兩極分化的重要原因就是非智力因素的發(fā)展存在差異，因而在數學教學中要從培養(yǎng)興趣、激發(fā)動機、建立情感、增強意志等四個方面進行非智力素質培養(yǎng)。重點要設計好的教學情境，增強學習興趣的主動性，還可從組織競賽、巧解習題的過程中促進學生的心理平衡，此外還可嘗試一下學生應變力培養(yǎng)與挫折教育問題。以適應未來發(fā)展的需要。
三、實施數學素質教育的幾點原則數學素質教育要成為提高全體國民身心基本質量的教育，即現代教育，全面發(fā)展的教育，公民身心發(fā)展的教育及挖掘個人潛能的教育，就要在教育思想觀念、教育教學方法有大的更新。
一是傳統(tǒng)的經典數學知識（算數、幾何）要進行必要的學習；
二是隨著科學技術發(fā)展，普及與提高的現代數學也要逐步引入，如矢量代數、統(tǒng)計初步、離散數學等都是社會經濟發(fā)展的信息化所需滲入到中學的內容。同時，對所有內容增減不能違背學生的思維發(fā)展規(guī)律，要抓住思維發(fā)展的最佳期進行素質教育，借鑒國外數學教育發(fā)展中幾起幾落的教訓，走出具有我國特色的數學素質教育的新路子。
2、明確數學素質教育的指向性。過去幾十年單一的教育模式，一度造成“千軍萬馬過獨木橋”的應試教育局面，培養(yǎng)不出社會需求的各類各層次人才。
要根據社會需求的一般勞動者、科技工作者、數學工作者對數學的不同取向，實行數學教育的不同的素質要求與標準，具體他說，在普通教育階段要按照學生的分流制定多種教學大綱組織分類分層的數學教學體系。
3、堅持數學素質教育的實踐性。一般他說，知識可以由言傳口授的方法傳遞給另一個人，而素質則不能用傳遞一一一接受的方法去傳授和掌握，要通過學生的主體活動促進其主體素質的形成，理論與實踐相結合的觀點是指導數學素質教育的基本觀點，八十年代以來，國際數學教育界掀起的以數學建模力特征的數學教改模式正好能彌補我國數學教育重理輕實的缺陷，是素質教育值得提倡的。
在教學中要以問題解決為主導，通過日常生活、實際情景和其他學科的問題發(fā)展和提出數學模型來解，適當地走出課堂、走出校園也是必要的。
4、力爭數學素質教育評價的科學性，一個人數學素質的高低是不宜單純用考試分數高低來評價的，它是通過觀察人的實踐活動的表現來評價，因此在對數學素質教育效果作評價時，應重點監(jiān)測教育過程中是否貫徹了數學素質教育的內容、方法與原則，更重要的是對受教育者作跟蹤檢測，即使是在沿襲現有的考試制度的時候，也要在試題的題型、內容上作大的變革，在出活題、考能力上下功夫。
心理素質教育心得體會篇七
職業(yè)心理素質教育是現代教育的一個重要組成部分，旨在培養(yǎng)人們具備健康的心理狀態(tài)、正確的職業(yè)觀念和良好的職業(yè)適應能力。自我接受與自尊、職業(yè)歸屬感、職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展、職業(yè)追求與滿意度等是構成職業(yè)心理素質的重要因素。通過職業(yè)心理素質教育的學習，我深刻認識到了職業(yè)素質對個人職業(yè)發(fā)展的重要性，對自己的職業(yè)規(guī)劃也有了更清晰的認識。
第一段：自我接受與自尊
在職業(yè)心理素質教育的學習中，我了解到自我接受與自尊對于個人的職業(yè)發(fā)展至關重要。在職業(yè)道路上，個人才能、興趣、經驗等各種因素都會產生影響。通過接受自己的優(yōu)點和不足，我學會了以積極的心態(tài)看待自己，更加自信地面對挑戰(zhàn)。同時，我也明白了每個人都是獨一無二的，無需與他人比較，只需做到最好的自己。這種自我接受和自尊意識不僅對個人心理健康有益，也能幫助個人更好地發(fā)掘自己的潛力，實現個人價值。
第二段：職業(yè)歸屬感
職業(yè)歸屬感是指個體對所從事職業(yè)的認同感和歸屬感。在職業(yè)心理素質教育的學習中，我明白了職業(yè)歸屬感對職業(yè)發(fā)展的重要性。只有真正熱愛并擁抱自己所從事的職業(yè)，才能投入更多的精力和激情，在職業(yè)道路上持之以恒地努力。通過與行業(yè)從業(yè)者的交流與學習，我對自己所選擇的職業(yè)有了更清晰的認識，并且逐漸培養(yǎng)起了屬于自己的職業(yè)歸屬感。同時，我也開始主動關注行業(yè)的最新動態(tài)，提升自己的專業(yè)知識和技能，為將來的職業(yè)發(fā)展奠定了堅實的基礎。
第三段：職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展
職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展是職業(yè)心理素質教育的核心內容之一。在職業(yè)心理素質教育的學習中，我逐漸認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，并開始積極探索自己的職業(yè)發(fā)展方向。通過參加各種實踐活動和實習，我逐漸了解到自己的興趣所在和擅長領域。同時，我也學會了制定職業(yè)目標，并通過不斷努力和學習來實現這些目標。職業(yè)規(guī)劃的過程不僅讓我更加清楚地認識到自己的職業(yè)興趣和優(yōu)勢，也讓我明確了自己未來的職業(yè)發(fā)展方向。
第四段：職業(yè)追求與滿意度
在職業(yè)心理素質教育的學習中，我深刻認識到職業(yè)追求與滿意度對于個人幸福感和心理健康的重要性。通過了解不同職業(yè)的特點、挑戰(zhàn)和機遇，我逐漸形成了自己獨立而真實的職業(yè)理想。我明白只有從內心深處熱愛和追求自己的職業(yè)，才能在職業(yè)道路上保持持續(xù)的動力和激情。同時，我也學會了在工作中懂得感恩與滿足，不斷提升自己的工作能力和素質，以實現個人職業(yè)的價值和成就感。
第五段：總結
通過職業(yè)心理素質教育的學習，我深刻認識到職業(yè)素質對個人職業(yè)發(fā)展的重要性。自我接受與自尊、職業(yè)歸屬感、職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展、職業(yè)追求與滿意度等是構成職業(yè)心理素質的重要因素。通過學習，我不僅對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認識，也明確了自己的職業(yè)發(fā)展目標，并具備了實現這些目標的能力和動力。未來，我會把所學的職業(yè)心理素質教育知識和技能應用到實踐中，不斷提升自己的職業(yè)素質，實現自我的職業(yè)價值和人生價值。