減肥記


我太胖了,今年剛十歲的我,體重竟達(dá)到了九十多斤,跑步常常不及格不說(shuō),同學(xué)們還都叫我“肥豬”,真是氣死人了!可又有什么辦法呢?誰(shuí)讓我這么胖!

為了這件事,我也哭過(guò)好幾次鼻子。還是爸爸主意多,給我想出了一個(gè)好辦法:減肥!具體計(jì)劃是爸爸媽媽決定的:早晨不睡懶覺(jué),起床跑步;吃飯不沾葷,只吃素食;晚上堅(jiān)持做二十個(gè)俯臥撐。為了摘掉這頂“肥豬”的帽子,我開(kāi)始按照計(jì)劃執(zhí)行。每天早上,都起來(lái)得早早的,跟著爸爸一起去跑步。開(kāi)始幾天,跑不了幾步就把我累得氣喘吁吁,上氣不接下氣,實(shí)在不想跑了,爸爸就在一旁鼓勵(lì)我:要堅(jiān)持,要有耐心!再加上我早就討厭“肥豬”這個(gè)綽號(hào)了,不能半途而廢呀!于是就堅(jiān)持盡力往前跑。吃飯的時(shí)候,想到自己不能再吃葷食,所以連媽媽做的肉餃子也不敢沾邊了,只能是望“肉”興嘆,無(wú)可奈何地?fù)u搖頭,拿起饃,夾起青菜大口大口地吃了起來(lái)。晚上呢?在床上吭哧吭哧地堅(jiān)持做了二十俯臥撐。有時(shí)做了四五個(gè),就趴在床上不想再起來(lái)。爸爸說(shuō):“要不,咱們不練了吧?”我一搖頭:“不行!繼續(xù)練!”于是便又開(kāi)始行動(dòng)了。

過(guò)了一段日子,我的體重竟下降了八斤,身材也苗條多了。我高興極了,終于可以摘掉“肥豬”這頂帽子了。

從這次減肥行動(dòng)中,我也悟出了一個(gè)道理:只要努力去干,堅(jiān)持不懈什么事都會(huì)成功!